Formations de Yoga en français à Rishikesh en Inde

L'éveil les yeux ouverts

Retraite intensive à Rishikesh

À l'occasion des dix ans de l'école, nous proposons cette retraite intensive à Rishikesh, du 14 au 20 novembre 2025.

Accueil des participants → vendredi 14 novembre à 15 heures

Dîner de clôture → mercredi 19 novembre

Départ → jeudi 20 novembre (pas de pratique matinale).

Frais de participation → 500 EUR pour les enseignements.

Chambre individuelle → 2700 INR par nuit (environ 28 EUR) soit 16,200 INR pour 6 nuits (environ 168 EUR).

Pour les repas, vous pouvez choisir de manger dans l'établissement où nous avons notre salle (1500 INR pour 3 repas par jour), ou vous pouvez choisir de manger dans l'un des nombreux petits cafés/restaurants à proximité.

INSCRIPTIONS OUVERTES - NOMBRE DE PLACES LIMITÉES

En savoir plus sur notre lieu de pratique

L'emploi du temps pendant la retraite (du samedi matin au mercredi soir)

6h30 - 8h30

Hatha Yoga

Une pratique intégrale, qui comprend tous les membres du yoga (shatkarman, asana, pranayama, mudra, bandha, pratyahara, dharana, dhyana et yoga nidra), avec Pierre ou Karina.

10h - 12h

Upadeśa

Enseignements (chant & commentaire) de textes sacrés en sanskrit*, et pratique méditative ou séance de Yoga Nidra, avec Pierre ou Karina.

*Extraits du Mālinī Vijaya Uttara Tantra, du Tantrāloka, du Mālinī Vijaya Vārttika...

12h-15h30

Viśrāma

Du temps libre pour déjeuner, vous reposer, vous balader, flâner au bord du Gange...

16h-19h

Dhyāna Satsang

Méditation silencieuse (deux heures d'assise) en présence de Swami Shashwat Ji. L'assise sera suivie d'un satsang, une séance de questions-réponses avec Swamiji, qui sera traduit du hindi vers le français par Karina.

Lieu de pratique

Nouvelle salle, plus près du Gange

Pour cette fin d'année à Rishikesh, nous avons trouvé une nouvelle salle de pratique, dans un hôtel familial situé plus près du Gange.

La pièce est lumineuse, avec une belle vue des montagnes. Il y a également une terasse où nous pourrons profiter du beau temps.

Le restaurant prépare les repas avec soin, et le buffet proposé est varié et équilibré. Vous pouvez également profiter des soins ayurvédiques et des massages au sein de l'établissement. Les chambres sont belles et propres, avec salle de bains et toilettes. Il est possible de partager une chambre plus grande, à deux ou à trois.

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