12 modules à étudier à son rythme

- Travailler chez soi et à son propre rythme (un module par mois, ou un module tous les deux mois, ou un autre rythme à votre convenance).

- Chaque thématique est abordée de façon théorique (philosophie) et pratique (séance yoga-nidra).

- Pour obtenir le diplôme, il faut compléter les 12 modules et suivre une semaine de formation en résidentiel.

Une semaine en résidentiel

à Rishikesh ou à Lestelle

- Vous pouvez participer à une semaine résidentielle à Rishikesh ou à Lestelle-Bétharram, selon votre disponibilité, à n'importe quel moment de la formation.

Un support de formation écrit et audio est envoyé pour chaque module, permettant d'étudier et de pratiquer de manière autonome entre chaque module. 

THEMES GENERAUX des 12 MODULES

MODULE 1: Introduction au Yoganidrâ

MODULE 2: Corps, Pensée & États de la matière

MODULE 3: Yoga du Rêve & Dimensions du Temps

MODULE 4: Rêve & Animal

MODULE 5: États de conscience & Centres d’énergies

MODULE 6: Structures du sommeil & Présence Lumineuse

MODULE 7: Désirs, Aversions & Non-Dualité

MODULE 8: Yoga, Mort & Extase

MODULE 9: Thérapeutique & Structure mentale

MODULE 10: Vides & Espace du Cœur

MODULE 11: Animal, Rêve & Immobilité

MODULE 12: Énergies, Saveurs & Silence

Au total, environ 150 pages & 100 heures MP3.